Unresolved Feelings After Breakup News

విడిపోయిన తర్వాత కూడా మాజీ ప్రియుడు లేదా ప్రియురాలు కలలో కనిపిస్తున్నారా? అయితే దీని వెనుక కొన్ని మానసిక కారణాలు ఉంటాయని మనస్తత్వవేత్తలు చెబుతున్నారు. ఇంటర్నెట్ డెస్క్: మాజీ ప్రియుడు లేదా ప్రియురాలు కలలోకి వస్తున్నారా? దీనికి కొన్ని కారణాలు ఉండవచ్చని మనస్తత్వవేత్తలు చెబుతున్నారు. విడిపోయిన తర్వాత పరిష్కారం కాని భావాలు, ఒంటరితనం లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిడి వల్ల ఇలాంటి కలలు రావచ్చు. అందుకే కలల ఆధారంగా తొందరపడి నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా, మీ ప్రస్తుత జీవితం, మానసిక స్థితిపై దృష్టి పెట్టడం ముఖ్యమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. విడిపోయిన తర్వాత మనసులో మిగిలిపోయిన సందేహాలు, సమాధానం లేని ప్రశ్నలు, చెప్పుకోలేకపోయిన విషయాలు ఉపచేతనలో ఉండిపోవచ్చు. అవి రాత్రి కలల రూపంలో బయటపడే అవకాశం ఉంది. అంతేకాకుండా, పాత పాటలు వినడం, పాత జ్ఞాపకాలు గుర్తుకు రావడం లేదా ఎక్స్ లవర్‌కు సంబంధించిన ఫొటోలు చూడడం వంటివి కూడా ఇలాంటి కలలకు కారణం కావచ్చు. చాలాసార్లు మనసు ఆ వ్యక్తిని కంటే, ఆ సంబంధంలో అనుభవించిన భద్రత, సంతోషం, ప్రేమ, సాన్నిహిత్యం వంటి భావాలను ఎక్కువగా గుర్తు చేసుకుంటుంది. గందరగోళం, అభద్రత లేదా కొత్త సంబంధంలో గతంలో చేసిన తప్పులను మళ్లీ చేస్తానేమోననే భయం కూడా ఎక్స్ లవర్ జ్ఞాపకాలను తిరిగి గుర్తుకు తెచ్చే అవకాశం ఉంది. ఎక్స్ లవర్ గురించి కలలు పదేపదే వస్తే ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. అవి గత జ్ఞాపకాలు, భావోద్వేగాల ప్రభావం కావచ్చు. అంతేగానీ, పాత సంబంధాన్ని మళ్లీ ప్రారంభించమని సూచించే సంకేతాలు కావు. గతాన్ని అంగీకరించడం, అపరాధ భావనను వదిలిపెట్టడం, ప్రస్తుత జీవితంపై దృష్టి పెట్టడం, వ్యక్తిగత ఎదుగుదలకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వడం ద్వారా మనసుకు ప్రశాంతత లభించవచ్చు. జీవితంలో ముందుకు సాగేందుకు ఇవి సహాయపడతాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. Note: ఇందులోని సమాచారం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న వివరాల ఆధారంగా మీకు అందించడం జరుగుతోంది. ABN ఆంధ్రజ్యోతి దీనిని ధ్రువీకరించడం